Das Immunsystem stärken- mit kochen & mehr 

Durch die Erkältungsviren im Winter ist das Immunsystem, unsere körpereigene Abwehr, stark gefordert. Sinnvoll, mit der optimalen Ernährung eine Unterstützung zu bieten.                                                                                      In einem kurzen Theorieteil erfährst Du, wie das Immunsystem gestärkt wird. Anschliessend kochen und geniessen wir unter dem Motto "winterfit."